Zucker oder Stevia: Beste Wahl für Familien?
Wusstet ihr, dass jeder Deutsche im Durchschnitt über 34 Kilogramm Zucker pro Jahr konsumiert? 😱 Das sind etwa 93 Gramm täglich – mehr als das Dreifache der WHO-Empfehlung! Genau deshalb …
Zutaten und Alternativen Guide
Unser Zutaten und Alternativen Guide hilft Ihnen, flexibel zu kochen! Entdecken Sie clevere Ersatzmöglichkeiten für jedes Rezept. Klicken Sie jetzt und werden Sie kreativ!
Zucker Ersatz: Meine 7 liebsten gesunden Alternativen für den Alltag
Warum ich nie wieder zu normalem Zucker zurückkehren würde Stellt euch vor: Der durchschnittliche Deutsche konsumiert etwa 35 Kilogramm Zucker pro Jahr – das sind fast 100 Gramm täglich! 😱 …
Spargel als gesunde Alternative: Wie das königliche Gemüse deinen Speiseplan revolutioniert
Wusstest du, dass der deutsche Pro-Kopf-Verbrauch von Spargel bei etwa 1,5 kg pro Jahr liegt, aber die meisten von uns das volle Potenzial dieses königlichen Gemüses noch gar nicht ausschöpfen? …
Mein umfassender Spargel-Guide: Alles was du über das grüne Frühlingsgemüse wissen musst
Warum ich total begeistert von Spargel bin! 🌱 Habt ihr euch schon mal gefragt, warum Spargel als „königliches Gemüse“ bezeichnet wird? Ich verrate euch heute ein Geheimnis: Dieser umfassende Spargel-Guide …
Zuckerarmes Obst: Deine süße Auszeit ohne Reue 🍓🥑🍈
Wusstest du, dass in einer durchschnittlichen Banane etwa 12 Gramm Zucker stecken? 🍌 Das ist mehr als in einem Teelöffel raffiniertem Haushaltszucker! Genau solche überraschenden Fakten machen die Welt des …
Ist Rohrzucker brauner Zucker? Was du schon immer wissen wolltest
Hast du dich beim Backen oder Kochen schon einmal gefragt, ob du einfach Rohrzucker statt braunem Zucker verwenden kannst? Oder vielleicht hast du dich gewundert, ob diese beiden Süßungsmittel eigentlich …
Zucker raffiniert vs natürlich: Was ich nach Jahren in meiner Küche gelernt habe 🌱
Stellt euch vor, ihr steht vor dem Süßwarenregal im Supermarkt und blickt auf über 50 verschiedene Produkte – alle mit raffiniertem Zucker vollgepackt. Genau in diesem Moment hatte ich vor …
Einfacher Vanillezucker – Dein köstlicher Begleiter für eine zuckerarme Ernährung
Hast du dich jemals gefragt, warum der Duft von frisch gebackenem Brot oder zartschmelzender Patisserie manchmal so viel verlockender ist? 🤔 Oft ist es das Geheimnis eines hochwertigen Vanillezuckers! Auf …
Zimtzucker-Rezept 🍂
Ihr kennt doch bestimmt das Gefühl, wenn der Herbst Einzug hält und die ersten kühlenden Winde die Blätter zum Rascheln bringen. ☕️🍂 Es ist die Zeit, in der wir uns …
Mein Geheimtipp: Warum ich Muscovado Zucker in meiner Küche nicht mehr missen möchte
Wisst ihr, was mich morgens zum Strahlen bringt? Der unvergleichliche Duft von frisch gebackenen Haferkeksen mit einem Hauch von Muscovado Zucker! 🍪 Dieser besondere Zucker hat meine Küche und meine …